Opis
LUCERNA ALFA ALFA NASIONA NA KIEŁKI 20g – TORAF
Kiełki lucerny są cennym źródłem fitoestrogenów, hormonów roślinnych, które w naturalny sposób pomagają zwalczać symptomy menopauzy.
Ze względu na wysoką zawartość witamin A, E, B-complex oraz mikroelementów kiełki lucerny polecane są kobietom w okresie ciąży i karmienia a także osobom niejedzącym mięsa – witamina B12 zapobiega niedokrwistości, osteoporozie,nowotworom i chorobom serca. Dzięki zawartości lecytyny poprawiają pamięć.
Wzmacniają mięśnie, kości i zęby. Spożywa się je głównie jako dodatek do kanapek i sałatek
PRZYGOTOWANIE KIEŁKÓW:
Nasiona wypłukać, następnie przesypać do wcześniej wyparzonego naczynia (słoik) i zalać przegotowaną letnią wodą.
Moczyć przez kilka godzin, potem wodę zlać, a nasiona wypłukać, naczynie nakryć gazą, obwiązać i odstawić w ciepłe (18*C), nie nasłonecznione miejsce.
W tym czasie kiełki należy przepłukiwać 2-3 razy dziennie wodą.
Kiełki są gotowe do spożycia po około 3-6 dniach.
- Firma: TORAF
- Rodzaj nasion: Lucerna Alfalfa
- Waga: 20g
